सूर्य नमस्कार से वजन घटाएं-12 पोज़ की पूरी जानकारी, फायदे और सही तरीका
सूर्य नमस्कार क्या है? सूर्य नमस्कार, जिसे इंग्लिश में Sun Salutation कहा जाता है, योग का एक बेहद प्रभावशाली अभ्यास…
Category: Health
Get the latest health updates and insights. From diet and exercise to mental wellbeing and disease prevention, we’ve got you covered
Brain Waves का विज्ञान- जानिए कौन-सी वेव आपकी जिंदगी को कैसे प्रभावित करती है
Brain Waves क्या होती हैं Brain Waves यानी मस्तिष्क तरंगें हमारे दिमाग की electrical activity को दर्शाती हैं, जो billions…
प्राणायाम क्या है? प्रकार, लाभ और करने की विधि
प्राणायाम क्या है? प्राणायाम एक संस्कृत शब्द है जिसमें “प्राण” का अर्थ है जीवन शक्ति या सांस, और “आयाम” का…
बारिश के मौसम में इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं: परहेज, आहार और हेल्थ टिप्स
मानसून हेल्थ टिप्स- बारिश में इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं बारिश का मौसम अपने साथ ठंडी बूँदों की राहत तो लाता है,…
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया जाता है?
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योग से जुड़ने का वैश्विक उत्सव हर साल 21 जून को पूरी दुनिया में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस…
भारत में फिर से फैल रहा है कोविड-19: मई 2025 में क्या है स्थिति और आगे क्या?
कोविड-19 एक बार फिर से भारत में दस्तक दे चुका है। हाल ही में एशिया के कई देशों—जैसे कि सिंगापुर…
बिना सप्लिमेंट के इम्युनिटी का बूस्ट: ये है इंडिया के सुपरफूड्स का मैजिक
देसी खानपान से इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं- भारतीय पारंपरिक Desi Superfoodऔर स्वास्थ्य आज की भाग-दौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई एक…
Pet Mein Gas Kyon Hoti Hai Aur Gharelu Upay Se Kaise Paayein Chhutkaara
Gas Kya Hai? aur ghar par gas se chutkaara paane ke asaan gharelu upay Gas, yaani pet mein hawa ka…
Bloating Kaise Kam Karein?
Bloating Kya Hai? Bloating ya pet phoolna ek common problem hai. Is blog mein janiye bloating ke causes, symptoms aur…
5 Din Mein Weight Kaise Kam Karein? (Fast Weight Loss Tips in Hindi)
Kya 5 Din Mein Weight Kam Karna Possible Hai? fast weight loss tips in Hindi 5 din mein dramatic fat…