बारिश का मौसम अपने साथ ठंडी बूँदों की राहत तो लाता है, लेकिन साथ ही कई बीमारियों की सौगात भी दे सकता है। इस मौसम में वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे बैक्टीरिया और वायरस पनपने लगते हैं। इससे सर्दी-खांसी, फ्लू, डेंगू, मलेरिया और पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में ज़रूरी है कि हम अपने शरीर की इम्युनिटी (Immunity) मजबूत करें और कुछ खास परहेज अपनाकर बीमारियों से दूर रहें।