प्राणायाम एक संस्कृत शब्द है जिसमें “प्राण” का अर्थ है जीवन शक्ति या सांस, और “आयाम” का अर्थ है नियंत्रण या विस्तार। प्राणायाम का मतलब है श्वास पर नियंत्रण करना